การออกกำลังกาย

n. exercise

def.:

การบริหารร่างกายเพื่อให้แข็งแรง

related: exertion syn.: การออกกำลัง, การบริหารร่างกาย sample:

การเต้นแอโรบิคเป็นการออกกำลังกายที่ทำให้ร่างกายใช้ออกซิเจนมากขึ้นถึงประมาณร้อยละ 70 ขึ้นไป